亚洲欧美国产日韩三级|欧美
亚洲国产精品第一页|欧美呦|国 产污污

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也
就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。